□ 좋은 글. 감동글.전하고싶은글

올 한해 고마운 당신께 감사드립니다 참 좋은 사람들과 함께 인생을 살아간다는 것은 참 행복한 일 인 것 같습니다 밥은 먹을수록 살이 찐다 하구 돈은 쓸수록 사람이 빛이 나구 나이는 먹을수록 슬프지만 당신은 알수록 좋아지는건 비록 돈 한푼 안드는 카톡이지만 당신과 함께한 올 한 해도 즐거웠고 행복했기 때문입니다 한순간 음미하고 사라질 문자 일지라도 내 마음에 남은 당신의 온유함과 따뜻함은 2022년에도 기억되고 이어질 것입니다 당신이 내 지인이어서 참 좋았고 가끔 당신에게 안부를 묻고 이렇게 감사의 마음을 전할 수 있는 삶에 또한 감사드립니다 어설픈 우스갯소리도 마음으로 응대해 주신 당신이 있었기에 주위와 나 자신을 다시 한번 돌아보게 되네요 고맙습니다! 사랑합니다! 감사합니다! 카톡에 남긴 문자는 사라질..

12월의 독백 남은 달력 한 장이 작은 바람에도 팔랑거리는 세월인데 한해를 채웠다는 가슴은 내놓을 게 없습니다 욕심을 버리자고 다잡은 마음이었는데 손 하나는 펼치면서 뒤에 감춘 손은 꼭 쥐고 있는 부끄러운 모습입니다 비우면 채워지는 이치를 이젠 어렴풋이 알련만 한 치 앞도 모르는 숙맥이 되어 또 누굴 원망하며 미워합니다 돌려보면 아쉬운 필름만이 허공에 돌고 다시 잡으려 손을 내밀어 봐도 기약의 언질도 받지 못한 채 빈손입니다 그러나 그러나 말입니다 해마다 이맘 때쯤 텅 빈 가슴을 또 드러내어도 내년에는 더 나을 것 같은 마음이 드는데 어쩝니까 >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-

있는 그대로 나도 그래야지 누군가를 만날 때 크진 않아도 작은 정성 예쁘게 포장해 만나는 그 누군가에게 기쁘게 주어야지 주는 마음은 가벼운 마음이었을 지라도 받는 마음은 얼마나 큰지 아니까 나도 그래야지 관계의 어려움 속일지라도 그 사람의 좋은 점을 보고 노력하고 나쁜 말은 삼키려 노력해야지 쉬운 말이라고 자꾸 내뱉다 보면 허공에 떠다니는 그 말의 상처가 얼마나 큰지 아니까 나도 그래야지 상대방의 작은 말에도 호응하고 고개 끄덕이며 즐거워해 주고 살짝 기분 나쁜 말일지라도 넓은 마음으로 이해하고 수용해 줘야지 받아 내는 사람 마음은 조금 안 좋을지라도 뱉어 내는 사람 마음은 얼마나 신경 쓰이고 얼마나 힘들지 아니까 나도 그래야지 누군가의 좋은 점을 발견하면 먼저 칭찬해 주고 안 좋은 점을 보면 살짝 가려..

꾸미지 않아 아름다운 사람 모르는 것을 모른다고 말할수 있는 솔직함과 아는 것을 애써 잘난척하지 않고도 자신의 지식을 나눌수 있는 겸손함과 지혜가 있으면 좋겠습니다. 돋보이려 애쓰지 않아도 있는 모습 그대로 아름답게 비치는 거울이면 좋겠습니다. 자신이 가지고 있는 아름다움과 남에게 있는 소중한 것을 아름답게 볼 줄 아는 선한 눈을 가지고 남이 나를 알아주지 않을 때 화를 내거나 과장해 보이지 않는 온유함이 있었으면 좋겠습니다. 영특함으로 자신의 유익을 헤아려 손해보지 않으려는 이기적인 마음보다 약간의 손해를 감수하고서라도 남의 행복을 기뻐할 줄 아는 넉넉한 마음이면 좋겠습니다. 삶의 지혜가 무엇인지 바로 알고 잔꾀를 부리지 않으며 나 아닌 다른 사람의 입장에서 생각할 줄 아는 깊은 배려가 있는 사람이면 ..

[가훈에 쓰기 좋은 고사성어 모음] 01. 家和萬事成(가화만사성) - 가정이 화목하면 무엇이든지 잘되어 나간다. 02. 苦盡甘來(고진감래) - 고생끝에 낙이 온다는 말. 03. 公平無私(공평무사) - 공평하여 사사로움이 없다. 04. 克己復禮(극기복례) - 욕망을 억제하여 바른행동을 한다. 05. 公生明 (공생명) - 공평하면 판단을 그르치지 않는다. 06. 見仁見智(견인견지) - 사람은 보는것에 따라 생각을 달리한다. 07. 結者解之(결자해지) - 자기가 저지른 일은 스스로 해결해야 한다. 08. 結草報恩(결초보은) - 죽어서도 잊지 않고 은혜를 갚는다. 09. 敎學相長(교학상장) - 가르침이나 배움이 나에게는 모두 도움이 된다. 10. 騎虎之勢(기호지세) - 호랑이 등에 타고가다가 내리게되면 잡혀먹힌..

세월과 인생 세월은 가는 것도, 오는 것도 아니며 시간 속에 사는 우리가 가고 오고 변하는 것일 뿐이다. 세월이 덧없는 것이 아니고, 우리가 예측할 수 없는 삶을 살기 때문에 덧없는 것이다. 해가 바뀌면 어린 사람은 한 살 더해지지만 나이든 사람은 한 살 줄어든다. 되찾을 수 없는게 세월이니 시시한 일에 시간을 낭비하지 말고 순간순간을 후회 없이 잘 살아야 한다. 인간의 탐욕에는 끝이 없어 아무리 많이 가져도 만족할 줄 모른다. 행복은 마음에서 우러나오는 것이다. 가진것 만큼 행복한 것이 아니며, 가난은 결코 미덕이 아니며 '맑은 가난'을 내세우는 것은 탐욕을 멀리하기 위해서다. 가진 것이 적든 많든 덕을 닦으면서 사는것이 중요하다. 가능하다면 잘살아야 한다. 돈은 혼자 오지 않고 어두운 그림자를 데려오..

당신의 내일을 위해 기도합니다 풍족할 때는 부족할 때를 생각하여 절약하여야 하고, 건강할 때는 병이 들었을 때를 생각하여 매일 매일 몸을 돌봐야 하며, 권력이 있을 때는 권좌에서 물러날 때를 생각하여 권세를 부리지 말고, 겸손하게 행동 하여야 한다. 돈이 있을 때는 없을 때를 생각하여 계획성 있게 써야 하고, 먼 길을 떠날 때는 돌아올 때를 생각하여 미리 준비를 하여야 하며, 젊을 때는 늙을 때를 생각하여 열심히 일을 하여야 한다. 공부할 시기에는 지식이 필요 할 때를 생각하여 열심히 공부를 하여야 하고, 행복할 때는 불행이 닥쳐올 때를 생각하여 행복 만들기에 게을러서는 안 되며, 사랑을 받을 때는 미움 받을 때를 생각하여 더욱더 사랑해야 한다. 만날 때는 이별할 때를 생각하여 좋은 이미지를 남겨야 하고..

♥ 세월아 너만 가거라 ♥ 세월아 세월아 야속한 세월아! 이제 따라가기도 힘이 드는구나 우리 좀 쉬엄쉬엄 갈 터이니 우린 두고 너만 가거라 미워할 수도 뿌리칠 수도 없는 세월아! 한평생 너 따라 숨 가쁘게 달려오며 미운 정 고운 정 뒤섞인 너와 우리 이젠 우리 두고 너만 가거라 우리 이 모습 이대로 살아온 세상 뒤돌아보며 너털웃음 깔깔대며 여기 머물러 오래오래 살고 싶구나! 이젠 우린 두고 너만 가거라 - 좋은글 中에서 - >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-

늙어가는 길 늙어가는 길은 누구나 처음 가는 길입니다 한번도 가본 적이 없는 길입니다 무엇하나 처음 가는 길은 없지만 늙어 가는 이 길은 몸과 마음도 같지 않고 방향감각도 매우 서툴기만 합니다 가면서도 이 길이 맞는지 어리둥절할 때가 많습니다 때론 두렵고 불안한 마음에 멍하니 창 밖만 바라보곤 합니다 시리도록 외로울 때도 있고 아리도록 그리울 때도 있습니다 어릴 적 처음 길은 호기심과 희망이 있었고 젊어서의 처음 길은 설렘으로 무서울 게 없었는데 처음 늙어 가는 이 길은 너무나 두렵기만 합니다 여정 길에 친구가 그리웁기도 하고 때로는 말벗이라도 할 친구를 그리워하는 노욕에 뛰는 가슴으로 두리번 두리번 찾아보기도 합니다 앞길이 뒷길보다 짧다는 걸 알기에 한발 한발 아주 더디게 걸으면서 생각해 봅니다 발자국..

몸을 따뜻하게 하는 음식 & 차게 하는 음식 ♠ 1. 차게 하는 식품 - 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게한다. - 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 몸을 차게한다. - 밀가루 음식은 몸을 차게 한다. - 바나나, 파인애풀, 레몬 등 열대과일은 몸을 차게 한다. - 단 음식은 몸을 차게 한다. (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등) 2. 따뜻하게 하는 식품 - 소금은 몸을 따뜻하게 한다. - 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지 - 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 ○ 몸을 따뜻하게 만드는 방법 1. 하루 한 개의 당근은 의사보다 낫다. 아침에 당근과 사과 주스를 마시면 몸이 따뜻해 진다. 2. 만병의 묘약 당근주스 만들기 당근 2개..

마음을 비우기 베낭하나 질머지고 산으로 들어간 세월이 어느 덧 흘러 속세로 돌아왔건만 난 아직도 여전히 베낭을 버리지 못하고 그대로였다. 속세로 내려와 오늘 처음으로 바다를 향해 훌 쩍 떠나려니 역시나 세월의 흔적으로 묻혀버 린 베낭 뿐이었다. 부랴부랴 조카 방으로 들어가 찾은 작은 가방 하나 둘러메고 출발하였다. 한참을 달려가 처음으로 접한 속초로 향하는 길 바닷가에 도착하니 푸른 바다와 갈매기떼 가 나를 반겨준다. 잠시 바다를 바라보다 페친님들이 생각나 영 상으로 담아 바쁜 일상속에 지친 님들에게 전 달하고 파 이렇게 올려봅니다. 페친님들 시원한 바다를 바라보며 스트레스를 모두 날려버리고 행복한 나날들만 가득하시길 바랍니다~ >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-

우린, 이랬으면 좋겠습니다 참 좋은 만남으로 맺어진 언제까지나 변치않는 마음으로 살면 좋겠습니다 가슴을 열어 놓고 언제나 만나고픈 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 사소한 오해들로 등 돌리지 않고 오랜 시간 동안 함께 할 수 있는 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 같은 눈으로 같은 마음으로 같이 볼 수 있는 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 서로 작은 비밀이 되어 가슴에 묻은 채로 좋은 나날이 계속되면 좋겠습니다. 무언가 기대하기 보다는 주어도 아깝지 않을 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 서로를 소중하게 여기며서로의 영혼 감싸 안을 줄 아는 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 가끔은 그대와 마주하는 듯한 마음으로 편안한 인연이었으면 좋겠습니다. 그리고 먼 훗날 그것이 아주 먼 훗날 그것이 희망이고 생명이었고 좋은인연으로 ..

[성인 여드름] Q : 성인 여드름은 왜 생기며, 어떻게 치료해야 하나요? A : 보통 여드름은 주로 사춘기에 나타나지만, 사춘기에 생긴 여드름이 25살 이후까지 계속되거나 20대 후반에 나타나는 여드름을 성인 여드름이라고 합니다. 성인 여드름은 청소년기보다 오히려 흉터를 남길 확률이 높아 조기 치료가 중요합니다. 성인 여드름 역시, 여드름과 마찬가지로 정확한 원인이 밝혀져 있지는 않지만, 여드름균의 집락 및 피지 분비의 증가와 함께 유전적 요인, 환경적 요인 등이 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 지나치게 기름이 많거나 털구멍을 밀폐시키는 화장품, 마찰이나 기계적인 자극, 스트레스, 지나친 땀 등이 여드름을 만들거나 악화시킬 수 있습니다. 성인 여드름의 치료는 일반적인 여드름의 치료와 거의 동일합..

만남에 어찌 우연이 있겠습니까 길가에 피어있는 들꽃도 그냥 피었다 지는 것이 아닐진대 사람과 사람의 만남에 어찌 우연이 있겠습니까. 처음 만나는 사람이라도 그저 아무런 의미 없이 대하기보다는 따뜻한 미소에 정겹게 말 한마디라도 나누는 일은 소중한 인연의 시작이기 때문입니다. 사람 사는 게 아무리 제 잘난 멋에 산다고는 하지만 그 잘난 멋도 보아주는 이가 있어야 하질 않겠습니까 이 세상은 혼자 살아가는 것이 아니고 인연과 인연으로 서로 더불어 사는 것이기에 소홀히 대한 인연으로 후일 아쉬운 때가 온다면 그때 후회한들 무슨 소용이 있겠습니까. 의미 없는 만남과 소홀히 대할 인연이란 없기 때문입니다. 만남을 소중히 여기십시오. 그것은 어떠한 삶이든 첫 시작이기 때문입니다. 좋은글-'시는 아름답다' 중-

◼ 관계의 소중함 ◼ 약점은 = 도와주고 부족은 = 채워주고 허물은 = 덮어주고 비밀은 = 지켜주고 실수는 = 감춰주고 장점은 = 말해주고 능력은 = 인정을 해주세요 사람을 얻는 것이 커다란 행복이며 사람을 잃는 것은 크나 큰 슬픔입니다 그렇습니다 기쁨도 슬픔도 성공도 실패도 사람으로 연결되는 것이지요 그러니 좋은 사람 만나고 싶거든 내 자신이 먼저 어떤 사람인지 봐야 할 것 같습니다 마치 사람은 자석 같아서 자신과 비슷한 사람을 끌어 당기기 때문입니다 성공도 같습니다 우리들의 그릇이 키운 만큼 담을 수 있는 사람들의 크기가 달라지게 되어 있기 때문입니다 힘이 들고 조금은 버거운 세상 우리 서로 사랑하며 감싸면서 살아요! - 박래식 - >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-

♡아내와 나 사이♡ 아내는 76이고 나는 80입니다. 지금은 아침저녁으로 어깨를 나란히 하고, 걸어가지만 속으로 다투기도 많이 다툰 사이입니다. 요즘은 망각을 경쟁하듯 합니다. 나는 창문을 열러 갔다가 창문 앞에 우두커니 서 있고, 아내는 냉장고 문을 열고서 우두커니 서 있습니다. 누구 기억이 일찍 들어오나 기다리는 것입니다. 그러나 기억은 서서히 우리 둘을 떠나고, 마지막에는 내가 그의 남편인 줄 모르고, 그가 내 아내인 줄 모르는 날도 올 것입니다. 서로 모르는 사이가 서로 알아가며 살다가 다시 모르는 사이로 돌아가는 세월, 그것을 무어라고 하겠습니까? 인생? 철학? 종교? 우린 너무 먼 데서 살았습니다... 오래된 미래’라는 말이 있습니다. 다가올 시간이지만 이미 충분히 예견된 탓에 낯설지 않은 미..

오늘은 참 보고 싶습니다 오늘은 잘 있었냐구 그동안 별일 없었냐구 안부가 그리워 다가가 묻고 싶은 한 사람 그저 다녀간 흔적조차 그립다 말하고 싶어 수줍은 그리움으로 머뭇거리는 마음은 그림자처럼 스쳐가는 발걸음속에 전하고 싶은 간절한 안부 내가 궁금하지도 않았냐구 보고 싶지도 않았냐구 그동안 가슴에 심어진 그리움 한 조각 잘 크고 있냐고 묻고 싶은 한 사람 마주함이 있어 행복함이 아닌 그저 바라봄으로 웃을 수 있는 세상에서 느끼는 외로움 지울 수 있고 아픔으로 넘어졌던 마음 당신으로 인해 다시금 일으켜 세울 수 있는 그런 웃음을 전해 주는 한 사람 그저 하늘처럼 맑은 모습으로 화려하지도 않고 초라하지도 않은 하늘을 닮은 당신의 모습 그런 당신을 닮고 싶은 나 눈에 보이는 행동보다 보이지 않는 마음이 더 ..

당신의 하루를 사랑하고 축복합니다 살아 있는 것이 축복입니다 당신도 내게 축복입니다 나도 당신에게 축복이 되고 싶습니다 기분 좋은 하루는 이런 느낌으로부터 출발합니다 좋은 느낌을 마음에 그려보십시오 푸른 하늘, 맑은 바람, 행복한 미소 등등 그러면 당신은 어느 새 그것들과 하나가 되어 있을 겁니다 마음에 그리고 마음으로 느끼는 것이 바로 당신의 모습입니다 만일 마음에 어둠이 있다면 당신은 어두운 표정이 되는 것이고 마음에 성냄이 있다면 당신은 성냄과 하나가 되는 것입니다 마음은 빈 광주리와도 같습니다 빈 바구니를 채우는 것은 바로 자기 자신입니다 당신의 마음 바구니에는 무엇이 담겨 있습니까 ~~~? 푸른 하늘 맑은 바람 예쁜 꽃 넓은 바다 아름다운 사람들의 모습으로 가득 찬 당신의 마음 바구니를 모두에게..

❣삶이란 그런 것이다❣ 어제를 추억하고 오늘을 후회하고 내일을 희망한다. 수없이 반복되는 습관처럼 어제와 오늘을 그리고 내일을 그렇게 산다. 삶이 너무나 힘들어도 세월은 위로해주지 않는다. 버거운 짐을 내리지도 못하고 끝없이 지고가야는데 어깨가 무너져내린다. 한없이 삶에 속아 희망에 속아도 희망을 바라며 내일의 태양을 기다린다. 낭떠러지인가 싶으면 오를 곳을 찾아 헤메이고 암흑인가 싶으면 빛을 찾아 한없이 뛰어야 한다. 죽음의 끝이 다가와도 애절하게 삶에 부질없는 연민을 갖는다. 산처럼 쌓아 둔 재물도 호사스런 명예도 모두 벗어 놓은 채. 언젠가 우리는 그렇게 그렇게 떠나야 한다. 삶이란 그런 것이다. 가질 수도 버릴 수도 없는.. >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-

소심소고(素心溯考)라는 말이 있습니다 소박한 마음으로 돌아가 다시 깊이 생각해 보라는 뜻입니다 힘들고 지칠 때, 화나고 포기하고 싶을때, 욕심이 생기고 미움이 찾아올 때, 모든 것 잊고 떠나고 싶을 때, 더 이상 갈 곳이 없어 절망이 휩싸일 때, 답답하고 섭섭할 때가 있지요 그 때 우리는 소박한 마음으로 돌아가지요 그리고 그 곳에서 깊이 생각합니다 그러면 좋은 생각이 나고 희망이 생기고 용기가 납니다 우리는 언제라도 돌아 갈 곳이 있고 잠시 쉬어갈 집이 있습니다 그 집은 고향집 처럼 소박한 내 마음입니다 그 순수하고 소박한 마음의 집에 돌아가서 잠시 쉬면서 깊이 생각해 보면 내가 보이고 남이 보이고 세상이 보입니다 >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-

사랑하는 소중한 당신에게 저기 있잖아요 혹시 우리 두 사람 사랑하다가 알 수 없는 오해로 싸우게 되거든 그냥 가만히 안아주기로 해요 저기 있잖아요 혹시 우리 두 사람 사랑하다가 내 사랑이 좀 무뚝뚝해도 밉다고 내밀지 말아요 저기 있잖아요 혹시 우리 이별한다 해도 서로 잊지 않기로 해도 그렇게 사랑한 가슴 지우기엔 너무 아프잖아요 그리고 있잖아요 우리 사랑하며 살아도 모자랄 시간에 서로 싸움할 시간이 어디 있어요 싸움할 시간에 한번 더 안아주기로 해요. >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-

당신과의 만남 당신과 나의 만남이 꽃잎이 햇살에 웃는 것처럼 나뭇잎이 바람에 춤 추듯이 일상의 잔잔한 기쁨으로 서로에게 행복의 이유가 될 수 있다면 진실한 모습으로 한떨기 꽃처럼 아름다웠으면 좋겠습니다. 오늘도 당신과의 인연 그 소중함을 다시 한번 가슴에 새기며 행복한 하루가 되시길 당신은 세상에서 제일 기분 좋은 사람입니다. 그 덕분에 나또한 좋은사람이 되는 것 같습니다. >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-

행복한 인생을 사는 법 10가지 01. 부지런히 살아라 눈을 자주 깜빡이지 마라. 인생 금세 간다. 눈 똑바로 뜨고 열심히 살아라. 02. 사람에 눈 멀어라 돈, 명예, 권력에 눈 멀지 마라. 가장 소중한 것은 가족, 친구이다. 03. 뒤돌아보며 달려라 빨리 간다고 상 주지 않는다. 앞만 보고 달리지 말고 옆사람에게 물어보며 가라. 04. 쉬운 결정도 어렵게 하라 순간의 선택이 평생을 좌우한다. 작은 일도 어렵게 결정하라. 05. 성공이 가까우면 보험에 들어라 인생은 호사다마(好事多魔)다. 잘 나갈수록 조심하고 위험에 대비책을 마련하라. 06. 고민은 10분만 하라 우리가 하는 고민의 96%는 쓸데없는 걱정이다. 고민은 10분만 하고 웃어라. 07. 즐겁게 살아라 성공하면 행복해지는 것이 아니라 행복하게..

가을이 가슴으로 깊이 안겼습니다 작은 것 하나도 감성으로 다가오고 기쁨도 슬픔도 두 배가 되는 계절 ​ 가을에는 그동안 놓치고 살았던 감사일기를 쓰겠습니다 ​ 순간순간 느꼈던 불평을 내려놓고 소소하게 느꼈던 감사하는 마음을 하나씩 적어보겠습니다 ​ 아름다운 자연을 느낄 수 있는 기쁨을 늘 가까이서 함께 하는 소중한 사람에게 좀 더 잘 하라고만 다그쳤던 안쓰러운 자신에게 이 모든 것들이 감사할 뿐입니다 ​ 살다 보니 실망스러운 일도 생기고 예기치 못한 돌발 상황으로 당황하고 힘들기도 하지만 그래도 그만하길 다행이라며 감사하겠습니다 ​ 이 가을에 감사 일기 어떠세요 적다 보니 감사할 일이 정말 많네요 작은 행복이 주변에 둥둥 떠다닙니다 ​ -조미하- >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-