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조용한 물이 깊은 것처럼 우리는 살아가면서 많은 말들을 하면서 살아갑니다. 그말 중에 대부분은 남의 이야기를 하게 됩니다. 그것도 좋은 이야기가 아니라 남의 아픈곳을 말하면서 그 말에서 기쁨을 찾으려고 합니다. 어떤이는 자신의 경험을 말하며 자기를 드러내려 합니다. 그러나 어떤이는 자기의 경험에 비추어 말을 하지 않고 침묵을 할 뿐입니다. 생각이 깊은 사람은 말을 많이 하지 않고 생각을 합니다. 생각이 없는 사람은 여러 이야기를 생각 없이 합니다. 자신이 책임지지 못할 말을 해서는 안 될 것입니다. 확실한 이야기도 아닌 추측을 가지고 말을 만들기도 합니다. 사랑의 말로 위로하고, 격려하고, 삶의 힘을 돋구어 주는 그런 말을 나눈다면 얼마나 우리의 삶이 풍요롭고 행복할까요 사람들은 드러내는 말보다는 밝은 ..

1. 계란을 하루 두 알 씩 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다. 3대 필수 영양소는 물론 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있어 건강관리에 좋다. 2. 단백질이 부족하기 쉬운 노인층에게 계란은 보약이다. 김치, 나물 등 단백질이 부족한 식사를 하기 쉬운 노년층이 계란을 섭취하면 콜레스테롤이 낮아지고, 균형 있는 식사를 할 수 있다. 3. 체력관리가 중요한 직장인에게 계란은 영양제다. 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인들이 아침, 오후 하루 2회 정도 계란을 섭취하면 체력 관리에 도움이 된다. 4. 공부하기 전 계란을 먹으면 콜린, 레시틴 성분이 두뇌발달과 집중력 향상에 도움을 준다. 노른 자 속의 콜린, 레시틴 성분이 두뇌 발달과 집중력 향상에 도움을 준다. 5. 계란에는 엽산, 칼슘..

당신이 있어 행복합니다 어느날 문득 아무 이유없이 당신의 웃음이 내 눈 안에 가득 차고 당신의 어여쁜 미소가 내 마음에 기쁨이 되었습니다. 당신의 웃음은 선하고 착한 마음씨가 가득 차여 있어 바라만 보아도 즐거움이 저절로 생기고 흥얼흥얼 콧 노래가 저절로 나오게 됩니다. 이른 아침에는 태양보다 먼저 당신의 웃음이 떠올라 하루를 환하게 웃음꽃으로 피워주고 늘 오늘과 내일의 행복을 꿈꾸게 해주는 빛과 같은 존재 입니다. 오늘도 희망을 꿈꾸게 해주는 당신의 웃음을 꼬옥 안아보니 왜 이렇게 이유없이 웃음이 나오는지 모르겠지만..... 그런 당신과 함께 이 세상을 살아가는 오늘이 참 행복하기만 합니다. _________________________________ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- ______..

삶에 가장 소중한 때 사람이 세상을 살아가노라면 힘들 때가 있으면 편안할 때도 있고 울고 싶은 날이 있으면 웃을 날도 있고 궁핍할 때가 있으면 넉넉할 때도 있어 그렇게 삽니다. 젊은 시절에는 자식을 키우느라 많이 힘이 들었어도 자식들이 다 커서 각자 제 몫을 하는 지금에는 힘들었던 그때가 왠지 좋은 때 같고 한창 일할 때에는 몇 달 푹 쉬었으면 좋겠다 하지만 부르는 이 없고 찾는 이 없는 날이 오면 그때가 제일 좋은 시절이었다고 생각한답니다. 우리네 살아가는 모습 중에서 힘들 때와 궁핍할 때가 어려운 시절 같지만 그래도 참고 삶을 더 사노라면 그때의 힘듦과 눈물이 오늘의 편안함이고 그때의 열심과 아낌이 오늘의 넉넉함이 되었음을 알게 됩니다. 힘들고 어렵다고 다 버리고 살 수 없고 편안하고 넉넉하다고 다 ..

길은 잃어도 사람은 잃지 말라! 세상에서 가장 중요한 때는 바로 지금이고 가장 중요한 사람은 지금 함께 있는 사람이며 가장 중요한 일은 지금 곁에 있는 사람을 위해 좋은 일을 하는 것입니다 쇠는 불에 넣어 봐야 알고 사람은 이익을 앞에 놓고 취하는 태도를 보면 안다 했습니다 처음 만남은 ^^ 하늘이 만들어 주는 인연이고 그 다음 만남은 인간이 만들어 가는 인연이라 합니 다 만남과 인과관계가 조화를 이루는 사람은 인생이 아름답습니다 꽃 밭에 수 만 개의 장미꽃이 있는들 무엇합니까 쏟아지는 폭포수가 목마른 나에게 무슨 소용이 있습니까 내 손안에 작은 물병 내 앞에 장미 한 송이가 무엇과도 견출 수 없는 보물입니다 세월은 누구에게나 공평합니다 그 세월의 가치는 자신이 결정하기 때문입니다 얼굴의 주름은 성형으로..

내가 만드는 정답(正答) 다들 말합니다! "인생(人生)엔 정답(正答)이 없다"고 그러나 아버지는 늘 말했습니다 "인생(人生)엔 정답(正答)이 있다"고 "그 정답은 자기가 쓰는 것이라고..." "장사하는 사람은 부지런히 새벽에 일어나 준비하고 손님이 오면 강아지처럼 뛰어나와 반기면 장사는 잘 된다"고 했습니다 "그 사람의 내일이 궁금하다면 오늘 어떻게 사는지를 보면 알 수 있다 오늘 어떻게 사느냐가 내일의 답(答)"이라는 것입니다 아버지가 가장 많이 하신 말씀 "좋은 날만 계속되면 건조해져서 못써 햇볕만 늘 쨍쨍해 봐라! 그러면 사막이지! 비도 오고 태풍도 불어야 나쁜 것도 걸러지는 거야" "인생에서 가장 견디기 힘든 시기는 나쁜 날씨가 이어질 때가 아니라 구름 한 점 없는 날들이 계속될 때" 라고 했습니..

세월은 도둑놈 어디서 왔다가 어디로 가는 건지 자고 일어나 보면 그날이 그날인 것 같더니 이팔청춘 보이지 않는다. 아마도 세월이란 놈 훔쳐 간 것 같으니 그놈은 도둑놈이다. 모든 이가 잠든 사이 몰래몰래 살며시 와서 하루 이틀 한달 두달 1년 2년 훔쳐 가더니 오늘 아침 일어나 보니 육십 년도 넘게 가져가 버렸다. 세월은 도둑놈인가 보다 이제는 세월이란 놈이 시간마저 가져가 버리는 바람에 내가 쓸 시간이 조금밖에 없다. 그동안 세월에 속고 속아 살다 보니 세월이란 놈 하는 행동이 눈에 보인다. 도둑맞은 이팔 청춘 찾으러 가자!!! _________________________________ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- _________________________________ ✒️직접 작성한..

좋은 아침 뚜껑이 없습니다 울타리도 없으며 주인도 없습니다 부족한 사람은 가지고 가고 넉넉한 사람은 채워 주기에 한 번도 비워지는 경우가 없습니다 그대 행복이 넘친다면 실짜기 채워주고 가십시오 당신의 배려에 희망을 얻는 사람이 있을 겁니다 -행복의 항아리에서-

사람과 사람 사이의 간격 사람들은 말한다, 사람 사이에 느껴지는 거리가 싫다고. 하지만 나는 사람과 사람사이에도 적당한 간격이 필요하다고 생각한다. 사람에게는 저마다 오로지 혼자 가꾸어야 할 자기 세계가 있기 때문이다. 또한 떨어져 있어서 빈 채로 있는 그 여백으로 인해 서로 애틋하게 그리워 할 수 있게 된다. 구속하듯 구속하지 않는 것, 그것을 위해 서로 그리울 정도의 간격을 유지하는 일은 정말 사랑하는 사이일 수록 필요하다. 너무 가까이 다가가서 상처 주지 않는, 그러면서도 서로의 존재를 늘 느끼고 바라볼 수 있는 그 정도의 간격을 유지하는 지혜가 필요한 것이다. 나는 나무들이 올 곧게 잘 자라는데 필요한 이 간격을 "그리움의 간격"이라고 부른다. 서로의 체온을 느끼고 바라볼 수는 있지만 절대 간섭하..

가는세월 쫒지 않아도 가는게 시간이고 밀어 내지 않아도 만나지는게 세월인데 더디 간다고 혼 낼 사람 없으니 천천히 오손도손 산책하듯 가는 길이었음 하네요 창가 계절의 변화도 바라보고 시냇물 얘기도 귀 기울이고 구름 흐르는 사연도 새겨듣고 너그럽게 오목조목 그렇게 갔으면 합니다 참으라고 하지 말고, 오늘부터 잘 웃고, 오늘부터 긍정의 말로, 감사하고, 지금부터 나를 낮추고, 겸손한 마음으로, 당신을 소중히 여기며 살아요. 한 발 뒤에 서면 더 잘 들리고 한 발 아래 서면 더 잘 보이는 것을 우리는 건강하고 행복한 웃음으로 사랑 나누며 삽시다. _________________________________ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- _________________________________ ✒️..

불륜의 방정식 이 글은 지극히 개인적인 생각입니다 불륜! 부정적인 뉘앙스가 무지 강하다 꺼내기 불편한 중년의 로망이다 내가하면 로맨스라 우겨도 된다 일상이 지겹고 누군가 그리울때 누구나 한번쯤 다른 사랑을 그려볼것이다 그렇다고 아무나 하는것은 아니다 어떻게 할것인가 시작과 마무리 몇가지 조건을 제시합니다 첫째, 공범은 주변에서 찾아라 예쁜여자 멋진남자에 연연하지 마라 하늘에 뜬 구름이다 오지않는다 내것이 아니다 비슷한 수준에서 동창 동문 동향 동료 모임등 많다 익숙한 사람이 좋다 잘 알기에 이심전심 소통할수 있고 주변을 둘러보라 눈빛이 스치는 누군가 있을것이다 옛님도 좋다 아무나 덥석 물었다간 낚일수 있다 둘째, 들키지 마라 만남은 둘만이 비밀이여야 하겠지 귀신도 모르게 여자는 말하지 않아도 무덤까지 가..

좋은 아침 눈을 뜨니 좋고 그냥 이라는 단어가 좋고 왠지 모르는 설레임이 좋은 아침과 좋은 하루가 될것 같아요 좋은 아침 좋은 사람들 좋은 일들이 가득 했으면 좋겠습니다 세상이 좋고 내가 하는일 내가 아는 모든 사람들 내가 보고 느끼는 것들이 다 좋았으면 하는 하루 아침의 바램입니다 _________________________________ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- _________________________________ ✒️직접 작성한 글이 아닙니다. 좋은글을 옮겨와 공유하는 내용입니다^^

사람에게서 풍겨 나오는 여러 가지 색깔들 ㅤ포근한 느낌이 드는 사람 따스하게 느껴지는 사람 참으로 산뜻 하게 느껴 지는 사람이면서 무언가에 홀린 듯한 마음 으로 ㅤ 먼 곳에 있어도 늘상 가까이 있는 것 같은 사람을 만남 이란 어려운 것인데. ㅤ 그런 느낌으로 다가오는 단 한 사람이 있다면 당신은 행복한 사람이라고 할 수가 있을 것입니다. ㅤ 말을 꺼내도 오랜 인연 처럼 말이 쉽게 풀리고, 대화를 하면 할 수록 더 깊게 다가 오는 당신 이란 사람을 만나는 건 ㅤ 우리 들이 소망 하는 가장 멋진 친구 이며, 연인 이며, 인연 이라고 생각이 듭니다. ㅤ 잠자기 전에 오늘 하루 내 자신을 돌아 보면서 잘못 한 일은 없는가? ㅤ 생각하고 반성할 줄 아는 마음씨를 지녔다면 당신 역시 맛깔 나는 색깔을 지닌 사람이라..

마음이 힘들어질 때 서로 마음 든든한 사람이 되고 때때로 힘겨운 인생의 무게로 하여 속마음마저 막막할 때 우리 서로 위안이 되는 그런 사람이 되었으면 좋겠습니다. 누군가 사랑에는 조건이 따른 다지만 우리의 바램은 지극히 작은 것이게 하고 그리하여 더 주고 덜 받음에 섭섭해 말며 문득 스치고 지나는 먼 회상 속에서도 우리 서로 기억마다 반가운 사람이 되었으면 좋겠습니다. 어쩌면 고단한 인생길 먼 길을 가다 어느 날 불현듯 지쳐 쓰러질 것만 같은 시기에 우리 서로 마음 기댈 수 있는 사람이 되고 견디기엔 한 슬픔이 너무 클 때 언제고 부르면 달려 올 수 있는 자리에 오랜 약속으로 머물길 기다리며 더 없이 간절한 그리움으로 눈 시리도록 바라보고픈 사람 우리 서로 끝없이 기쁜 사람이 되었으면 합니다. 책속의한줄..

마음 의자 걱정 많이 했고 너무 두려웠고 도망치고 싶었죠. 하지만 한번 멈춰 서서 돌아봐요. 당신은 그렇게 하지 않았어요. 나 자신에게 잘했다고 해주세요. 앞으로도 잘 해보자고 해주세요. 배터리를 오래 쓰면 더 빨리 방전되는 것처럼 오래된 사이일수록 더 많이, 끊임없이 말해야 한다. 사랑한다 사랑한다고. 아무리 말해도 사랑은 넘치지 않는다. 인생을 꼭 이해해야 할 필요는 없다. 인생은 축제와 같은 것. 하루하루를 일어나는 그대로 살아나가라. 바람이 불 때 흩어지는 꽃잎을 줍는 아이들은 그 꽃잎들을 모아 둘 생각은 하지 않는다. 꽃잎을 줍는 순간을 즐기고 그 순간에 만족하면 그뿐. 인생에서 가장 큰 실수는 해보지 않고 하고 싶은 일을 잘할 수 없을까봐 판단하고 자꾸 포기하는 습관과 지금 눈앞에 늫여진 것들..

가을이 걸어가면 횡단보도 앞 다소곳이 서 있는 야속한 가을 바람이 함께 가자며 손을 잡아도 뿌리치고 서 있다 고운 여자는 가을 옷을 입었지만 목덜미가 젖는다 가을이 걸어가면 빨간 신호등이 파란 신호등으로 바뀌는데 소원 김강수 ______________________________ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- ______________________________ ✒️직접 작성한 글이 아닙니다. 좋은글을 옮겨와 공유하는 것이니 작가님들의 작품에도 많은 관심 부탁드려요~^^