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[사랑이 나에게 가르쳐 준 것들] 나보다 더 소중한 존재가 있을 수 있다는 것 새벽닭이 울면 태양보다 일찍 일어났다는 것과 어둠이 침짐한 시간이면 바람과 별과 시(詩)와 함께 잠을 잘 수 있었다는 것 옥상에서 졸고 있는 화분과 빨래들 공원의 식당버스와 낡은 파라솔, 쭈그리고 앉아 곰방대를 빨고 있는 노인조차 잔잔한 감동으로 다가 온다는 것 백만 송이 장미보다 더 가슴을 뭉클하게 하는 선물이 바로 너라는 것 -박민소 `사랑은 처음처럼 삶은 마지막처럼` 중- >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-

💖재미로 보는 혈액형별 매력~♬💖 😍. A형 1. 한번 믿음 주면 끝까지 믿습니다. 단, 당신의 배신이 분명한 거라면 끝까지 무시해 드립니다. 2. 겉으로는 왠만해선 화나지 않아 보이죠. 언젠간 조용히 당신을 땅에 묻어 버릴지 모른답니다. 뒷통수치는 사람을 혐오합니다. 3. 한번 마음을 주면 끝까지 사랑해요. 단, 당신이 날 사랑한다는 조건하에.. 4. 연락을 잘 못합니다. 5. 의미없는 여러 친구들과의 만남보다는 진실한 두세명의 친구가 더 소중하답니다. 6. 남을 속이면서 짓밟는 사람을 경멸합니다. 7. 웃음이 많고 단순합니다. 하지만 어쩔때 누구보다 생각이 많아지는 복잡한 사람입니다. 8. 오버하며 웃음 서비스를 해 드리는 분은 아주 친하거나, 아주 편한 사람입니다. 그외의 분들은 우리가 망가지는 모..

[하루를 즐겁게 살기 위한 방법] 1. 자신감을 가져라. 자신의 약점보다 장점을 바라보고 자기 비판 보다는 자신의 성공과 행복을 스스로에게 확신시킬 수 있는 사람만이 성공한다. 2. 남과 비교하지 말라. 세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다. 3. 행복해지겠다고 결심하라. 사람은 자신이 작정한 만큼 행복해질 수 있다. 자신의 태도가 주위 여건 보다 훨씬 중요하다. 4. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라. 그런 느낌은 지나치게 자기 중심적인 데서 나오는 것이다. 5. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라. 가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다. 6. 지나친 죄 의식을 갖지 말라. 다른 사람의 기분과 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하..

[돌아보면 늘 혼자였다] 나를 사랑한다고 다가오는 사람에게 선 내가 물러났고 내가 사랑하는 사람에게 다가서면 그가 물러났다 나에게서 물러선 그에게 다시 다가서면 그가 부담스러워 나를 피했고 내가 물러섰는데도 다가오는 이는 내가 피하고 싶어 견딜 수 없었다 늘 나를 사랑해 주는 사람보다 내가 사랑하는 사람이 더 아름다웠던 것을 내겐 늘 곁에 있어 줄 수 있는 이보다 내가 곁에 있고 싶은 이가 필요했던 것을 만나고 싶은 사람은 만나지지 않고 나를 만나고 싶다는 사람만이 자꾸 만나지는 어이없는 삶 그러기에 나는 언제나 섬일 수 밖에 돌아보면 늘 섬이 술을 마시고 있었다. 섬이 왜 우는지 아무도 몰랐고 섬이 왜 술잔을 자꾸 드는지 아무도 물어주지 않았다. 파도는 오늘도 절벽의 가슴에 부딪혀 온다 -이용채 ‘돌아..

[인생은 5분의 연속이다] 사형수의 몸이 되어 최후의 5분이 주어졌다. 28년을 살아오면서 5분이 이처럼 소중하게 느껴지기는 처음이었다. 5분을 어떻게 쓸까? 옆에 있는 사형수에게 한 마디씩 작별 인사하는데 2분, 오늘까지 살아온 생활을 정리해 보는데 2분, 나머지 1분은 대지를.. 그리고 자연을 둘러보는데 쓰기로 작정했다. 눈에 고인 눈물을 삼키면서 작별인사를 하고 가족들을 잠깐 생각하는데 벌써 2분이 지나 버렸다. 그리고 자신에 대하여 돌이켜 보려는 순간 ‘3분 후면 내 인생도 끝이구나’하는 생각이 들자 눈앞이 캄캄해졌다. 지난 28년이란 세월을 아껴 쓰지 못한 것이 후회되었다. “이제는 다시 한번 더 살 수 있다면 순간 순간을 쓰련만. 이제 죽었구나” 하는 순간 기적적으로 풀려 난 그는 지금 느꼈던..

[지혜로운 사람의 삶] 유리하다고 교만하지 말고, 불리하다고 비굴하지 말라. 무엇을 들었다고 쉽게 행동하지 말고, 이치가 명확할때 과감히 행동하라. 벙어리 처럼 침묵하고 임금님 처럼 말하며, 눈처럼 냉정하고 불처럼 뜨거워라. 태산같은 자부심을 갖고, 누운 풀 처럼 자신을 낮추어라. 역경을 참아 이겨내고, 형편이 잘 풀릴때를 조심하라. 재물을 오물 처럼 볼 줄도 알고, 터지는 분노를 잘 다스려라. 때로는 마음껏 풍류를 즐기고, 사슴처럼 두려워 할 줄도 알고 호랑이 처럼 무섭고 사나워라. 이것이 지혜로운 삶이니라. - 잠보잠경 - >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-

[인생은 운명이 아니라 선택이다] 옛말에 ‘작은 부자는 부지런하면 누구나 될 수 있지만, 큰 부자는 하늘이 내린다.’ 라는 말이 있다. 곧 아무리 노력하고 때를 잘 타고 태어나도 불가항력적인 섭리(攝理)라는 법칙이 있다는 것이다. 이것을 인정하지 않을 때 인생은 고통스럽다. 인생은 운명이 아니라 선택(選澤)이다. 되돌릴 수 없는 순간들 앞에서 최선을 다하는 그 자체가 인생을 떳떳하게 하며 후회 없는 행복한 삶을 만드는 것이다. 그러므로 최선을 다했다면 등수 때문에 인생을 소진시키는 어리석은 짓은 하지 말아야 한다. 인생은 실패할 때 끝나는 것이 아니라 포기할 때 끝나는 것이다. 그 고통을 인정하고 고난을 통한 그 뜻을 알고 새 힘을 얻어 ‘아자!’를 외치며 성실하게 땀 흘리는 사람들은 박수를 받아야 마땅..

[잠시 내 어깨에 기대어] 그대여 ! 살다가 힘이들고 마음이 허허로울때 작고 좁은 내 어깨지만 그대 위해 내 놓을께요 잠시 내 어깨에 기대어 눈을 감으세요 나도 누군가의 작은 위로가 될수 있음에 행복 해 하겠습니다 인생의 여로에 가끔 걷는 길이 험난하고 걸어 온 길이 너무 멀어만 보일때 그대여! 그대의 등 위에 짊어진 짐을 다 덜어 줄수는 없지만 같이 그 길을 동행하며 말 벗이라도 되어 줄수있게 그대 뒤를 총총 거리며 걷는 그림자가 되겠습니다 무엇 하나 온전히 그대위해 해 줄수 있는것은 없지만 서로 마주 보며 웃을 수 있는 여유로운 마음하나 나눈다면 그대여! 그것만으로도 참 좋은 벗이지 않습니까? 그냥 지나치며 서로 비켜가는 인연으로 서로를 바라보면 왠지 서로가 낯이 익기도 하고 낯이 설기도 합니다 우리..

[마음에 넣어두십시오.] 싫어하는 사람을 내 가슴속에 넣어두고 다닐 만큼 그 사람이 가치가 있나요? 내가 사랑하는 가족, 나를 응원하는 친구만 마음에 넣어두십시오. 싫어하는 사람 넣어두고 다니면 마음병만 얻습니다. - 출처 혜민스님 글에서 >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-

[기적의 점! 어디에 찍으시겠습니까?] ‘고질병’에 점하나를 찍으면 ‘고칠병’이 되니, 점 하나는 그렇게 중요합니다 불가능 이라는 뜻의 단어 Impossible에 점 하나를 찍으면, 가능하다는 I’m possible이 됩니다 부정적인 것에 긍정의 점을 찍었더니 불가능한 것도 가능해졌습니다 빚 이라는 글자에 점 하나를 찍어보면 ‘빛’ 이 됩니다 Dream is nowhere (꿈은 어느 곳에도 없다)가 띄어쓰기 하나로 Dream is now here (꿈은 바로 여기에 있다) 로 바뀝니다 부정적인 것에 긍정의 점을 찍으면 절망이 희망으로 바뀌는 것입니다 그렇습니다 불가능한 것도 한순간 마음을 바꾸면 모든 것은 가능합니다 - 중에서 / 손지윤 정리 - 무심코 찍은 점 하나가 의미와 목적을 바꾸듯 무심코 바꾼..

[그래서 사람이란다] 못뚫는 창 없고 못막을 방패 없단다. 모순(矛盾)을 두려워 마라 그래서 사람이란다 잘난 멋에 살다 벅차면 못난 멋으로도 살지 햇볕이 지루하면 비맞는 재미도 오롯하단다. 이미 젖은 사람은 비맞는 일을 두려워하지 않듯 인생을 아는 사람은 사망도 두려움은 아니었단다 배신을 두려워 하기보다 내가 어떻게 살고 있는지를 들여다 보아야 한다 자신이 중요함을 알아야 한다 이것도 저것도 아니라 불만이면 별로 말이 없어야 하지만 더 많이 말하고 주장 하기에 그래서 사람이란다. 배부른이가, 배고픈이가 즐겁거나 아니면 슬픈이가 모두 세상의 기준은 아니지만 자신의 기준으로만 상대를 보아서 그래서 사람이란다 뱃장좋게 살 필요도 있겠지만 때로는 이유모를 초조함에 잠못드는 그런 사랑도 해볼만은 하단다 그래서 사..

[나에게 힘을 주소서] 나에게 힘을 주소서. 지치고 힘든 일에 부딪칠 때마다 툭툭 털고 다시 일어날 힘을 주소서. 남 탓으로 세상 탓으로 원망하지 않게 하소서. 오로지 나의 실수로 인정하게 하소서. 전신이 삶의 상처로 피고름이 흘러내려도 포기하지 않게 하소서. 지나친 집착과 헛된 욕망에 빠져 남의 삶을 살지 않게 하소서. 나에게 힘을 주소서. 어떤 어려움이 찾아와도 견디고 이겨낼 수 있는 나를 신뢰하는 믿음의 기도로 헤쳐 나갈 수 있게 하소서. 사랑으로 믿음으로 끌어안을 수 있게 강한 자신감을 주소서. 가치 없는 걱정을 물리칠 수 있는 현명함을 주소서. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 나를 더 신뢰하고 나를 더 사랑하여 나날이 만족해하는 내가 되게 하소서. 일어나지도 않을 일에 대해 걱정하는 어리석은 내가..

[암과 싸워주는 25가지 식품] 1. 홍삼, 인삼 가까이 있으면서 몰랐던 항암효과 2. 율무 결장암 탁월한 항암효과 3.고구마 하루반개로 대장암과 암을 예방 4. 콩 유방암, 전립선암에 좋음 5. 된장, 청국장 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 6. 등푸른 생선 DHA로 암 예방하고 장수 7. 새우젓 면역력 증가시켜 암 예방 8. 농황색 채소 케일 항함작용 면역력증가 9. 브로콜리 유방암 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 10. 새싹 채소 암예방 각종영양소 풍부 11. 양배추 위,대장,직장암 등에 좋음 12. 신선초 흡연자 항산화 효과 높임 13. 시금치 손상된 DNA 복구할 암 예방 성분 풍부함 14. 미나리 간의 활동을 자극하고 피로회복 해주는 효능 15. 곰취 고혈압 기침 천식치료 항암작용 황..

[화를 다스리는 음식] 많은 사람이 화(火)와 분노가 같다고 생각한다. 하지만 일시적인 감정이 분노라면 화는 장기적이며 의식적으로 억제해 누적된 감정이다. 즉, 분노가 쌓여 화가 되는 것이다. 따라서 화를 다스리기 위해서는 운동과 생활습관, 식이요법으로 스트레스에 대응할 수 있는 저항력을 키우는 것이 중요한데, 그 중에서도 식이요법이 가장 쉽고 간단한 방법이라 할 수 있다. ○ 청국장 천연 협압강하제라고도 불리는 청국장은 화로 인한 가슴 답답함과 통증을 완하시키는 데 효과적이다. ○ 대추 대추과 대추씨인 산조인은 체내 진정 작용을 도와 불면증이나 불안증, 우울증, 노이로제, 히스테리 해소와 함께 긴장으로 지친 심시에 활력을 불어넣는다. ○ 우엉 우엉에는 이눌린이라는 성분이 다량 함유되어 혈당 상승을 완화..

[인생은 여행] 인생은 여행이다. 여행은 떠나는 일이다. 오늘의 나를 떠나 어제의 나와 내일의 나를 만나는 일이다. 힘들여 오늘을 살아가는 나로부터 벗어나 새로운 나와 소통하는 일은 살아가면서 얼마나 중요한가. 타지에서의 깊은밤 낯선 침대에 누워 어둠에 안겨있노라면 내가 있던 자리에 두고 온 많은 일들이 그 동안 내 삶을 얼마나 꽁꽁 묶어놓고 있었는지를 깨닫게 된다. 사람에 치이고 생활에 찌든 현실의 무게는 늘 버거웠고 사랑에 배고픈 일상은 언제나 외로웠다. 오늘..아무리 삶이 버겁고 외로울지라도 언제나 사랑합니다. 감사합니다... 한마디 하면서 살아가는 사람에게 행복은 늘 품 안에 있다. -고도원 ‘사랑합니다, 감사합니다’ 중- -----------------------------------------..

[인생의 거울] 세상에는 충실한 마음과 용감한 정신이 있다 순수하고 진실한 영혼들도 있다 그래서 당신이 가진 최상의 것을 세상에 주면 최상의 것이 당신에게 돌아올 것이다 사랑을 주면 당신 삶으로 사랑이 넘쳐 흐르고 당신이 가장 어려울때 힘이 될 것이다 믿음을 가지면 수많은 마음들이 당신의 말과 행동에 믿음을 보일 것이다 진실을 주면 당신의 선물을 친절히 받을 것이고 존경은 존경을 만날 것이다 그리고 달콤한 미소는 틀림없이 달콤한 미소를 발견할 것이다 슬퍼하는 사람들에게 동정하고 애도하면 당신은 다시 꽃을 받을 것이다 당신의 생각에서 생겨나 흩어진 씨앗들을 뿌리는 것이 비록 헛되어 보일지라도 삶이란 왕과 노예의 거울이기에 우리의 존재와 행동을 그대로 보여주는것 그래서 당신이 가진 최상의 것을 세상에 주면 ..