□ 좋은 글. 감동글.전하고싶은글

한결같은 마음과 따뜻한 만남 자신에게 늘 한결같이 잘 해주는 사람과 작은 정성으로 매일 매일 메세지를 보내주는 사람을 절대 버리지 말라 한 평생 수 많은 날들을 살아가면서 아마도 그런 사람 만나는건 그리 쉽지 않으리라 택시한번 놓치면 다음차을 기다리면 되지만 잠깐의 실수로 사람하나 한번 놓치면 그런 사람 다시 얻기가 넘 힘든 세상이다. 선함을 가지고 이용하지마라 믿음을 가지고 놀지마라 감정을 가지고 속이지마라 진심을 가지고 농담하지마라 늘 항상 언제나 변함없이 한결같은 마음으로 그냥 있는그대로 우리는 마음 가는데로 그렇게 살면 되는것을 처음의 만남은 하늘이 만들어주는 인연이고 그 다음부터는 사람이 만들어가는 인연이라고 합니다. 만남과 인연이 잘 조화된 사람의 인생은 아름답습니다. 만남에 대한 책임은 하늘..

누군가를 사랑한다는 것은 누군가를 사랑한다는 것은 그 사람의 아픔을 사랑하는 것이다. 누군가를 사랑한다는 것은 그 사람의 햇볕과 그 사람의 그늘을 분별하지 않고 받아들이는 것이다. 누군가를 사랑한다는 것은 어두운 밤 나란히 걷는 발자국 소리 같아 멀어져도 도란도란 가지런한 숨결 따라 걸어가는 것이다. 다시 누군가를 사랑한다는 것은 아픔 속에 가려 있는 기쁨을 찾아내는 것이다. 창문을 활짝 열고 새 바람 들여놓듯 누군가를 사랑한다는 것은 그 사람 전체를 받아들이는 것이다. -혜민 스님- ※ 직접 작성한 글이 아닙니다. 좋은글을 옮겨와 공유하는것이니 작가님들의 작품에도 많은 관심 부탁드려요~ ^^

세월과 인생 세월은 가는 것도, 오는 것도 아니며 시간 속에 사는 우리가 가고 오고 변하는 것일 뿐이다. 세월이 덧없는 것이 아니고, 우리가 예측할 수 없는 삶을 살기 때문에 덧없는 것이다. 해가 바뀌면 어린 사람은 한 살 더해지지만 나이든 사람은 한 살 줄어든다. 되찾을 수 없는게 세월이니 시시한 일에 시간을 낭비하지 말고 순간순간을 후회 없이 잘 살아야 한다. 인간의 탐욕에는 끝이 없어 아무리 많이 가져도 만족할 줄 모른다. 행복은 마음에서 우러나오는 것이다. 가진것 만큼 행복한 것이 아니며, 가난은 결코 미덕이 아니며 '맑은 가난'을 내세우는 것은 탐욕을 멀리하기 위해서다. 가진 것이 적든 많든 덕을 닦으면서 사는것이 중요하다. 가능하다면 잘살아야 한다. 돈은 혼자 오지 않고 어두운 그림자를 데려오..

착각하지 말자 최선을 다하되 더는 바라지 말자 사람의 마음이란게 내 맘 같지 않다 인간은 모든 것을 자기 관점에서 해석하고 받아들이고 행동한다 듣고 싶은 만큼만 귀를 열고 말하고 싶은 만큼만 입을 열고 담고 싶은 만큼만 마음을 연다 가치 없는 사람에게 시간과 에너지를 낭비하고 달라지기를 바라지 말자 너만 다친다 자기만 생각하는 이기적인 사람은 변하지 않는다 그게 그 사람의 천성이다 - 中 ,조미하 - __ ╱◥▓◣__ __╱◥▓◣__ ︱ 田︱田│G9처럼︱ 田︱田︱ _________________________________ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- _________________________________ ✔직접 작성한 글이 아닙니다. 좋은글을 옮겨와 공유하는 내용입니다^^

프랭클린의 12가지 인생계명 01. 절제 - 필요 이상으로 먹고 마시지 않는다. 02. 침묵 - 자신이나 타인에게 이로운 것 이외에는 말하지 않는다. 03. 약속 - 자기 소유물은 각자가 장소를 정해 두고 예정된 일은 모두 시간을 정해 두고 지켜라. 04. 결단 - 자신이 할 일은 어떠한 일이 있더라도 주저하지 말며, 한 번 결심한 일은 지체없이 해치워야 한다. 05. 검소 - 자기나 남에게 이롭지 않는 일에 금전을 쓰지 말라. 단 한 푼이라도 낭비해서는 안 된다. 06. 공부 - 시간을 헛되이 보내지 말고, 유용한 일에만 써라. 쓸데없는 행동을 하지 말라. 07. 진실 - 남을 속이지 말며 올바르게 생각하고 진실을 말해라. 08. 성실 - 옳지 못한 일을 하거나 자기 할 일을 게을리 하여 남에게 피해를..

설득을 잘하는 10가지 노하우 1. 원하는 게 무엇인지를 정확하게 파악 내가 원하는 게 뭔지, 왜 그걸 원하는지, 어느 정도 선에서 만족할 수 있을지를 알아야 한다. 그에 따라 상대에게 어떻게 얘기를 전해야 효과적일지, 내가 원하는 것을 얻기 위해서 상대에게 내줘야 할 것은 무언지를 알 수 있다. 2. 상대도 생각할 시간이 필요하다 혼자 주장하고 고집하는 것은 피해야 한다. 상대도 이해하고 공감해야 좋은 방향으로 얘기가 되고, 결과도 좋은 법이다. 그러기 위해서는 상대에게도 그 일에 대해 충분히 생각해 자신의 입장을 정리할 수 있는 여유를 주도록 한다. 3. 역지사지! 상대의 입장에서 생각한다 내 입장만 고집하면 결국은 힘겨루기 싸움일 뿐이다. 상대방의 입장이 되었을 때 그 일을 듣고 어떤 감정을 느낄지..

좋은 생각만 가지고 사세요 사람은 누구나 자기중심에 소중한 무엇인가를 품고 살아가는 것 같습니다. 어떤 이는 슬픈 기억을 품고 살아갑니다. 어떤 이는 서러운 기억을 품고 살아가고 어떤 이는 아픈 상처를 안고 평생을 살아갑니다. 그러나 어떤 이는 아름다운 기억을 품고 살아갑니다. 기쁜 일을 즐겨 떠올리며 반짝이는 좋은 일들을 되새기며 감사하면서 살아갑니다. 사람의 행복과 불행은 바로 여기에서 결정되는 것이 아닐까 생각합니다. 누구에게나 똑같이 주어지는 기쁨과 슬픔, 만족과 불만 중 어느 것을 마음에 품느냐에 따라 행복한 사람이 되기도 하고 불행한 사람이 되기도 합니다. 맑고 푸른 하늘을 가슴에 품고 살면 됩니다. 아름다운 꽃 한 송이를 품어도 되고, 누군가의 맑은 눈동자 하나, 미소 짓는 그리운 얼굴 하나..

오늘 하루 내가 서 있는 자리는 언제나 오늘입니다 오늘 나의 눈에 보이는 것이 희망이고 나의 귀에 들리는 것이 기쁨입니다 짧지 않은 시간들을 지나 면서 어찌 내 마음이 흡족하기만 할까요 울퉁 불퉁 돌부리에 채이기도 하고 거센 물살에 맥없이 휩쓸리기도 하면서 그러면서 오늘의 시간을 채워 갑니다 그럼에도 웃을 수 있는 건 함께 호흡하는 사람들이 곁에 있기 때문입니다 오늘 내 마음의 문을 활짝 열어 긍정의 눈을 떠서 시야를 넓히고 배려의 귀를 열어 소통의 귀를 열어 둡니다 그리고 제게 말합니다 오늘 내 이름 불러 주는 이 있어 감사합니다 내가 부르는 소리에 대답해 주는 이 있어 감사합니다 내 곁에 당신 같은 이가 있어 감사합니다 셀 수 없는 수많은 사실이 있지만 이런 이유 하나 만으로도 오늘이 감사합니다 __..

따뜻한 문장 잠자리에 들며 네 생각을 했고 눈 떠고 깨어나며 네가 먼저 떠올랐다 그러고 보니 꿈속에서도 네가 있었던것 같다 너에게 마음을 내어주고 빼앗긴 것같아 벗어나려고 글을 써보고 음악을 들어보지만 좀처럼 헤어날수가 없다 언제부터 였을까.. 날 이렇게 만든게 목마 J.H.언제부터 였을까 >글 :서덕준 >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- ✔직접 작성한 글이 아닙니다. 좋은글을 옮겨와 공유하는 내용입니다^^

프랭클린의 12가지 인생계명 01. 절제 -필요 이상으로 먹고 마시지 않는다. 02. 침묵 - 자신이나 타인에게 이로운 것 이외에는 말하지 않는다. 03. 약속 - 자기 소유물은 각자가 장소를 정해 두고 예정된 일은 모두 시간을 정해 두고 지켜라. 04. 결단 - 자신이 할 일은 어떠한 일이 있더라도 주저하지 말며, 한 번 결심한 일은 지체없이 해치워야 한다. 05. 검소 - 자기나 남에게 이롭지 않는 일에 금전을 쓰지 말라. 단 한 푼이라도 낭비해서는 안 된다. 06. 공부 - 시간을 헛되이 보내지 말고, 유용한 일에만 써라. 쓸데없는 행동을 하지 말라. 07. 진실 - 남을 속이지 말며 올바르게 생각하고 진실을 말해라. 08. 성실 - 옳지 못한 일을 하거나 자기 할 일을 게을리 하여 남에게 피해를 ..

인생삼락 아버님이 ! 뿌려주신 많고많은 씨앗중에 모든경쟁 물리치고 오직하나 살아남아 어머님의 ^^ 몸속에서 반겨주는 인연만나 열달해로 하고나서 몸밖으로 나왔더만 기다리고 ~ 기다리던 부모형제 이웃사촌 웃음으로 맞으시니 태어남이 일락이요 태어난게 , 기적인데 무슨욕심 더할손가 좋은세상 따로있나 마음먹기 나름이지 욕심하나 , 버렸더니 온세상이 우정이고 욕정하나 버렸더니 온세상이 사랑일세 빈손으로 태어나서 우정하나 사랑두울 양손으로 쥐었으니 이게바로 이락이요 덤과같은 인생살이 아쉬울게 무엇이랴 하루하루 행복하게 즐기면서 살아가소 오늘가나 내일가나 남는것이 인생인데 화낼일이 무엇이고 다툴일이 뭐라던가 후회없고 미련없는 세상살이 누린후에 우정배웅 사랑배웅 받는것이 삼락이네 여보시게 벗님네야 인생살이 별거없다 오실..

모든 것이 나 자신에게 달려있다 어릴 때는 나보다 중요한 사람이 없었고, 나이 들면 나만큼 대단한 사람이 없으며, 늙고 나면 나보다 더 못한 사람이 없다. 돈을 맞춰 일하면 직업이고, 돈을 넘어 일하면 소명이다. 직업으로 일하면 월급을 받고, 소명으로 일하면 선물을 받는다. 칭찬에 익숙하면 비난에 마음이 흔들리고, 대접에 익숙하면 푸대접에 마음이 상한다. 문제는 익숙해져 길들여진 내 마음이다. 집은 좁아도 같이 살 수 있지만, 사람 속이 좁으면 절대 같이 못 산다. 내 힘으로 할 수 없는 일에 도전하지 않으면, 내 힘으로 갈 수 없는 곳에 이를 수 없다. 사실 나를 넘어서야 이곳을 떠나고, 나를 이겨내야 그곳에 이른다. 갈 만큼 갔다고 생각하는 곳에서 얼마나 더 갈 수 있는지 아무도 모르고, 참을 만큼 ..

불만을 풀어주는 10계명 1. 불평이나 문젯거리를 상대에게 즉시 말하라. 마음에 오래 품고 있으면 오히려 자신을 해칠 가능성이 커진다. 2. 불만은 단둘이만 있을 때 말하라. 체면을 공개적으로 손상당해 좋은 사람은 없다. 당사자와 함께 해결하라. 3. 불만을 말하기 전에 이전에 감사했던 것을 몇 가지 말하라. 불만이 있다면 반대로 만족도 있었을 것이다. 우리들은 오늘 하루만 살고 있는 것이 아니기 때문이다. 4. 말할 때는 1인칭으로 말하라. 그를 탓하기보다는 나의 느낌을 말하라. 그리고 나의 판단이 옳은 것인가 잘못된 것인가를 냉정하게 판단해 줄 것을 요청하라. 5. 마음에 꺼리는 것을 정확히 지적해서 말하라. 포괄적으로 대충 말하지 말고 불만스러웠던 그 지점을 정확하게 짚어 말하라. 그래야만 상대도 ..

늙어가면서 사귀어야 할 친구 1. 건강관리에 철저한 친구 우리의 행복은 무엇보다 건강에 달려 있습니다. 운동, 식생활 등 평소에 건강관리를 잘하는 친구와 어울려야 함께 건강한 삶을 살수 있습니다. 2. 성격이 낙천적인 친구 노년이 되면 고독이나 우울증에 빠지기 쉽습니다. 긍정적인 친구와 어울려야 밝고 명랑한 생활을 할수 있습니다 3. 유머감각이 풍부한 친구 노년의 삶은 무미건조 해지기 쉽습니다. 유머감각이 뛰어난 친구를 사귀어야 쾌활하고 즐거운 삶을 살수 있습니다. 4. 취미가 같거나 다양한 친구 경제적 활동시간이 줄어드는 노년에는 취미활동이 생활의 중요한 부분을 차지하게 됩니다. 다양한 취미를 가진 친구와 어울려야 활동적인 삶을 살수 있습니다. 5. 마음이 젊은 친구 노년이 되면 마음이경직되게 마련입니..

인생무상(人生無想) ​ ​사랑에 빠(溺)지는 18세 욕탕서 빠(溺)지는 81세 ​ 도로를 폭주하는 18세 도로를 역주행하는 81세 ​ 마음이 연약한 18세 다리뼈가 연약한 81세 ​ 두근거리는 것이 안 멈추는 18세 심장질환이 안 멈추는 81세 ​ 사랑에 숨 막히는 18세 떡 먹다 숨 막히는 81세 ​ 학교 점수 걱정하는 18세 혈당 당료 걱정하는 81세 ​ 아무것도 모르는 18세 아무것도 기억나지 않는 81세 ​ 자기를 찾겠다는 18세 모두가 찾아나서는 81세. ​ 불지 않으면 바람이 아니다 가지 않으면 세월이 아니다 늙지 않으면 사람이 아니다 ​ 이자들 좀 보게! ​담배는 피웠으나, 술은 마시지 않았던 린바오[林彪]. 63세 사망 ​ 술은 마셨으나, 담배는 피우지 않았던 주은래[周恩来]. 73세 사망..

모든 것이 나로부터 시작이다 ​어릴 때는 나보다 중요한 사람이 없고 나이 들면 나만큼 대단한 사람이 없고 늙고 나면 나보다 더 못한 사람이 없습니다 ​ 돈에 맞춰 일하면 직업이고 돈을 넘어서 일하면 소명입니다 직업으로 일하면 월급을 받고 소명으로 일하면 선물을 받습니다 칭찬에 익숙하면 비난에 마음이 흔들리고 대접에 익숙하면 푸대접에 마음이 상합니다 문제는.... 익숙해져서 길들여진 내 마음입니다 집은 좁아도 같이 살 수 있지만 사람 속이 좁으면 같이 못 삽니다 내 힘으로 할 수 없는 일에 도전하지 않으면 내 힘으로 갈 수 없는 곳에 이를 수 없습니다 사실 나를 넘어서야 이곳을 떠나고 나를 이겨내야 그곳에 이릅니다 갈 만큼 갔다고 생각하는 곳에서 얼마나 더 갈 수 있는지는 아무도 모르고 참을 만큼 참았다고..

사는게 다 그렇지 버릴 것은 버려야지 내 것이 아닌 것을 가지고 있으면 무엇하리요 ㅤ 줄게 있으면 줘야지 가지고 있으면 뭐 하노 내 것도 아닌데 ㅤ 삶도 내 것이라고 하지마소 잠시 머물다가는 것 일뿐인데 묶어둔다고 그냥 있겠오 흐르는 세월 붙잡는다고 아니 가겠소 ㅤ 그저 부질없는 욕심 일뿐 삶에 억눌려 허리한번 못 피고 인생계급장 이마에 붙이고 뭐 그리 잘났다고 남의 것 탐 내시요 ㅤ 훤한 대낮이 있으면 까만 밤하늘도 있지 않소 낮과 밤이 바뀐다고 뭐 다른 게 있소 ㅤ 살다보면 기쁜 일도 슬픈 일도 있다 만은 잠시 대역 연기하는 것 일뿐 ㅤ 슬픈 표정 짖는다 하여 뭐 달라지는 게 있소 ㅤ 기쁜 표정 짖는다 하여 모든 게 기쁜 것만은 아니요 ㅤ 내 인생 네 인생 뭐 별거랍니까 바람처럼 구름처럼 흐르고 불다..

내 앞에 멈춘 것들을 사랑하자 싫다고 떠나는 것 멀리 있는 것을 애써 잡으려 하지 말자 스쳐 지나간 그리운 것에 목숨 걸지도 말자 그것이 일이든 사랑이든 욕망이든 물질이든 흐르는 시간속에 묻어두자 지금 내 앞에 멈춘 것들을 죽도록 사랑하며 살자 오랜 시간이 흘러 나를 찾았을때 그때도 그들이 못 견디게 그리우면 그때 열어보자 아마도 떠난 것들 그리운 것들이 순서대로 서서 나를 반겨주리니 그때까지 미치도록 그리워도 시간속에 묻어두고 지금 내 앞에 멈춘 것들에 몰입하여 죽도록 사랑하며 살자 - ,김정한 - ---------------------------------------------------- >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- ----------------------------------------..

당신의 향기 ㅤ 화려하고 화사한 젊음을 잃었다고 너무 한탄하지 마세요 ㅤ 지금의 당신 향기가 더 아름답고 더 그윽합니다 ㅤ 묵향처럼 난향처럼 가슴 속까지 깊이 배어드는 당신의 그 향기가 더 좋습니다 ㅤ 꽃은 머지않아 시들어도 세월의 주름살 따라 흐르는 경륜과 식견의 향기는 마르지 않고 항상 온화한것. ㅤ 온방을 가득 채우고 남아 있는 가슴을 흥건히 적셔오는 당신의 향기에 취해봅니다 ㅤ 향은 난향이 되기도 그러다가 국향인가 하면 매향처럼 향긋 하기도 하는 당신은 사군자 모두 입니다 ㅤ 인격과 후덕함이 쌓여서 빚어내는 그런 당신의 향기입니다 ㅤ 인생의 깊은 의미를 다 아우려 헤아리는 당신은 언제든지 사랑하고, ㅤ 또 얼마든지 사랑 받을 그런 멋을 갖춘 사람입니다 ㅤ 매화빛갈 붉은 립스틱 바르면 당신은 어느새..

참된 아름다움 "인간(人間)"이 바꿀 수 없는 것은 없습니다. '과거(過去)'는 해석(解釋)에 따라 바뀝니다. '미래(未來)' 결정(決定)에 따라 바뀝니다. '현재(現在)' 지금 행동하기에 따라 바뀝니다. 바꾸지 않기로 고집하면 아무것도 바뀌지 않습니다. '목표(目標)'를 잃는 것보다 '기준(基準)'을 잃는 것이 더 큰 위기입니다. "인생(人生)"의 방황은 목표를 잃었기 때문이 아니라 기준을 잃었기 때문입니다. '인생의 가치'는 더 많은 소유가 아니라 더 깊은 "인격(人格)"입니다. 인생의 진정한 목적은 무한한 성장이 아니라 끝없는"성숙(成熟)"입니다. '인생의 참된 아름다움'은 성공이 아니라 성품입니다. 정글을 빠져나갈 때 가끔 큰 나무 위에 올라가 '방향(方向)'을 점검합니다. '쉼'은 점검의 시간입..

어떻게 운동해야 당뇨병 잘 다스릴까? 당뇨병을 예방하거나 잘 관리하려면 꾸준한 운동이 중요하다. 당뇨병은 혈당(포도당)이 소변으로 배출되기 때문에 붙여진 이름이다. 혈당은 췌장에서 분비하는 호르몬인 인슐린에 의해 조절되는데, 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 하지 못하면 혈당이 상승한다. 혈당이 지속적으로 높은 상태를 당뇨병이라고 한다. ●발병당뇨병은 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나뉜다. 제1형 당뇨병은 인슐린을 분비하는 췌장 세포 자체에 문제가 있어 생기는데, 전체 당뇨병 환자의 10% 미만이고 유전적 요인이 크게 작용하기 때문에 소아기 때부터 발병하는 경우가 많다. 제1형 당뇨병은 처음부터 인슐린으로 치료해야 한다. 전체 당뇨병 환자의 90% 이상을 차지하는 제2형 당뇨병은 대개 비만, 식습..

소중한 당신의 하루 또 하루가 오늘 이라는 이름으로 우리에게 주어졌습니다. 당신의 하루가 희망차게 열렸습니다. 하지만 우리는 가장 소중한 오늘을 무의미하게 때로는 아무렇게나 보낼 때가 있습니다. 하루하루가 모여 평생이 되고 '영원히'란 말이 됩니다. 어떤 사람이 이 하루라는 의미를 이렇게 말했습니다. 하루는 곧 일생이다. 좋은 일생이 있는 것처럼 좋은 하루도 있다. 불행한 일생이 있는 것 같이 불행한 하루도 있다. 하루를 짧은 인생으로 본다면 하나의 날을 부질없이 보내지는 않을 것이다. 좋은 하루를 보내는 것이 곧 좋은 일생을 만드는 길입니다. 우리에게 주어진 하루는 '선물'이며 '시간'이고 '생명' 입니다. 오늘이라는 소중한 당신의 '하루'를 아름답게 보내시길 바랍니다. 저도 오늘 하루를 열심히 최선을..

편안한 만남이 좋다 속에 무슨 생각을 할까 짐작하지 않아도 되는 사람 말을 잘 하지 않아도 선한 눈웃음이 정이 가는 사람 문득 생각나 차 한잔 하자고 전화하면 밥 먹을 시간까지 스스름없이 내어주는 사람 장미처럼 화려하진 않아도 풀꽃처럼 들꽃처럼 성품이 온유한 사람 머리를 써서 상대를 차갑고 냉철하게 하는 사람보다, 가슴을 써서 만나고 나면 가슴이 따뜻해 지는 사람 마음이 힘든 날엔 떠올리기만 해도 그냥 마음이 편안하고 위로가 되는 사람 흐린 날에 고개 들어 하늘을 보면 왠지 햇살같은 미소 한번 띄워줄 거 같은 사람 사는게 바빠 자주 연락하지 못해도 서운해 하지 않고, 오히려 뒤에서 말없이 기도해 주는 사람 내 속을 하나에서 열까지 다 드러내지 않아도 짐짓 헤아려 너그러이 이해 해 주는 사람 욕심없이 사심..

결국엔 돌아간다 모두 때가 되면 원래의 자리로 돌아간다. 저마다 다른 이유로 행복을 찾아 머물던 곳을 떠나왔지만 저마다 다른 이유로 다시 제자리를 찾아 결국엔 돌아간다. 우리는 어디에 있든 잠시 머무르는 것뿐이다. 그렇기에 지금의 자리에서 보고 듣고 만나고 느끼는 모든 것들이, 어쩌면 다시 만날 수 없는 짧지만 소중한 가르침일 수 있는 이 시간들이, 더없이 소중하다. -나로서 충분히 괜찮은 사람 中-