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위로해주는 하루얼어붙은 마음이따뜻한 커피 한 잔에녹아내리고우연히 읽은 글 한 줄에내 얘기 같아 가슴이 뭉클하여위로가 되기도 한다허둥거리고 안정이 안될 때어디선가 들려오는 음악소리에차분해짐을 느끼고혼자만의 세계에 갇혀마음을 닫았다가진심 가득한 문자 한 통에마음을 열기도 한다큰 상처는 쉽게 지워지지 않지만작은 상처는 우연한 기회에치유가 되기도 한다오늘도위로받고 위로해 주는마음 따뜻한 하루가 되기를..._________________________________>출처 - 中에서->이미지 출처 --_________________________________✒️직접 작성한 글이 아닙니다.좋은글을 옮겨와 공유하는 내용입니다^^

그냥 보고 싶다 꽃잎에 내리는 빗물처럼내 마음에 다가온 마음하나 스치는 인연이 아니길바라는 마음으로 나 혼자 마시는찻잔에 그리움을 타서 마시고 오늘은 유난히도 차 한 잔이 그리워음악이 흐르는 창가에 기대어홀로 듣는 음악도 너와 함께이고 싶고 매일 마시는 차 한 잔에도너와 함께 하고픔을흰 구름에 실어본다 인연에 소중함을 느끼면서도때로는 아픔으로 다가오는현실 앞에서 허물어지고 다 부질없다고 말하지만보고픔만 있을 뿐이다 홀로 마시는 찻잔에그리움도 보고픔도 마셔 버리고 영원히 간직하고픈 님이기에떨칠 수가 없어라 그대와 마시고 싶은커피 한잔도 그리워지는 날입니다. - 용혜원 - ______________________________>출처 - 中에서->이미지 출처 --____________..

[마흔 넘고 알게 된 인간관계 진리 “다정함도 지능이다”]어릴 적 엄마는 말했다. 똑똑한 사람이 아니라,다정한 사람을 만나라고.똑똑한 사람은 맞는 말에 너무 집착해서함께 있을 때 생각이 많아지게 만들지만,다정한 사람은 서로가 웃는데 집중할 줄 알아서함께 있으면 마음을 편안하게 만든다고.그래서 의외로 가장 똑똑한 사람은 다정한 사람이라고 했다.다정하다는 건 표정이나 말투, 속마음처럼보이지 않는 감각까지 헤아릴 줄 아는 능력이니까.그래서일까. 최근 읽은 책 속의 문장이 마음에서 떠나가질 않았다.“다정함도 지능이다.”똑똑한 사람은 올바른 지적을 할 줄 알지만,다정한 사람은 그 지적에 상처받을상대의 마음까지 헤아릴 줄 아는 사람이다.즉, 다정함이란 ‘나에게 옳은 것’을 넘어,‘우리에게 옳은 것’ 이 무엇인지 아..

✏️겨울과 봄사이나 비록 지금은 앙상해진 모습으로 볼품없을지라도 내겐 희망이 있단다 파릇한 새싹 싱싱한 잎으로 단장을 해서 기다리는 님께 기쁨을 주고 풍성한 맘 안겨줄 꿈이 있단다.

인생은 연극이다 인생은 분명한 목적을 가진 연극이다. 허투루 시키는 연기는 아무것도 없다.고민 하나, 고통 하나, 실수 하나에도반드시 목적이 숨어 있다.고통의 깊이가 깊을수록영적 성장의 깊이도 깊어진다. 고통은 내가 맡은 배역의 일부다.고통을 피하는 것은곧 배역을 거부하는 것이다.배역을 거부하는 것은곧 자신을 거부하는 것이다.자신을 거부하려고 하니못 견디게 고통스럽다.하지만 배역을 받아들이는 순간고통은 기쁨이 된다. 니체는"살아가는 이유를 아는 사람은어떤 역경도 견뎌낼 수 있다"고 말했다. -마음을 비우면 얻어지는 것들(김상운) 中-______________________________>출처 - 中에서->이미지 출처 --______________________________✒️직접 작성한 글이 아닙니다..

지혜로운 삶남의 허물을 꾸짖지 말고자기 주변부터 되살펴 보자.사람이 만일 이러한 사실을 깨달으면그 때문에 다투는 일은 사라지게 된다.남의 허물보다는 자신을 더욱 면밀히 살펴서작은 허물이라도 준엄히 꾸짖자.가만히 놔두면 그것은 점점 커져서큰 허물이 될 것이다.남의 흉이 한 가지면,자기 흉은 열 가지가 되는 법이다.가랑잎이 솔잎더러바스락거린다고 하는 꼴이 되지 말자.겨울바람이 봄바람보고춥다 하는 억지를 부리지 말자.허물과 과오 때문에 앞길을 망치지 말자.남보다는 자기 쪽을 살펴지혜로운 삶을 꾸려 나가자.-법구경-_________________________________>출처 - 中에서->이미지 출처 --_________________________________✒️직접 작성한 글이 아닙니다.좋은글을 옮..

잘 사는 사람이 되어야 한다 세월은가는 것도 오는 것도 아니며시간속에. 사는 우리가가고 오고 변하는 것일 뿐이다. ㅤ세월이 덧없는 것이 아니고우리가 예측할. 수 없는삶을 살고 있기 때문에덧없는 것이다. ㅤ해가. 바뀌면 어린 사람은한살 더 해지지만나이든 사람은 한 살 줄어든다.되찾을 수 없는게 세월이니 ㅤㅤ시시한 일에시간을 낭비 하지 말고순간 순간을후회 없이 잘 살아야 한다. ㅤ행복은 마음에서우러 나오는 것이다. ㅤ가진 만큼 행복한 것이 아니며가난은 결코 미덕이 아니며맑은 가난을 내세우는. 것은탐욕을 멀리하기 위해서이다. ㅤ가진 것이 적든 많든덕을 가지며 사는 것이 중요하다.ㅤ가능하면 잘 살아야 한다. ㅤ돈은 혼자 오지 않고어두운 그림자를 데려 온다. ㅤ재산은 인연으로 받은 것이니내 것도..

변치 않는 마음볼수도 만질수도 없는 것이마음이지만사람을 움직일수있는 것은진실한 마음뿐!편안한 만남이 좋다말을 잘 하지 않아도선한 눈웃음이 정이 가는 사람장미처럼 화려하진 않아도풀꽃처럼 들꽃처럼성품이 온유한 사람머리를 써서냉철하게 하는 사람보다가슴을 써서가슴이 따뜻해지는 사람마음이 힘든 날엔떠올리기만 해도그냥 마음이 편안하고위로가 되는 사람사는게 바빠자주 연락하지 못해도서운해 하지 않고말없이 기다려 주는 사람내 속을 하나에서 열까지다 드러내지 않아도짐짓 헤아려 너그러이이해 해주는 사람양은 냄비처럼빨리 끓지 않아도뚝배기처럼 느리고 더디게 끓어도한번 끓은 마음은쉽사리 변치 않는 사람사람을 물질로 판단하지 아니하고사람의 마음에 더 중심을 두는 사람진솔함이 자연스레 묻어내면의 향기가저절로 베어 나오는 사람세상 풍..

당신의 건강과 행복을 소망합니다날마다 똑같은 하루하루이지만 기분 좋은 날이 되길 소망 합니다. 근심 걱정 날들의 교차 속에 마음은 희망과 행복과 사랑을 품고 오늘도 소망을 가슴에 가득 담고 행복하길 바라는 마음입니다. 좋은 날이 되기를 바라는 소망은 한결 같습니다.아주 작은 소망들이 한 조각 구름이 되어 무지개 빛 희망이 되어 주기를 소망 합니다. 반복되는 생활이지만 그냥 웃음으로 넘 기우고 계절 사이로 고운 미소 건네며 고운 향기 품고 보낸 하루 마음의 평화를 얻는 희망의 아침이 있어 참 좋습니다. 오늘도 맑은 마음과 새들의 노래와 향연을 보며 사랑으로 삶에 향기가 만발하길 소망 하면서 행복하길 바라는 작은 마음으로 꿈과 소망을 그려 봅니다. 오늘도 당신의 건강과 행복을 소망 합니다. _________..

힘내시게 친구야! 우리가 살면서흠집 없는 사람이 어디 있겠나겉으로 드러내지 않을 뿐열이면 열백이면 백다들 흠집 하나쯤은가지고 살아간다네!아니흠집 하나면그래도 복 받은 인생이라네!세상에는셀 수 없이많은 흠집을 가지고도당당하게 살아가는 사람들이 많다네!뭐가 창피한 일인가!삶!인생!행복!그거 너무 어럽게 생각하지 말게나풀리지 않는근심 덩어리 수학 문제도괴물처럼커져만 가는 걱정도시간이 지나면반드시 해답은 나온다네밤새 근심 걱정고민해도아침엔 밝은 해가 떠오르지 않는가!그렇듯갈라진 땅에도단비가 촉촉이 내려친구가 바라는 일이언젠가는흙냄새 비집고웃음꽃 피울 날이 있을 것이니친구야!"기죽지 말고 힘내시게"-김현수-______________________________>출처 - 中에서->이미지 출처 --_________..

1월의 끝자락에서어느덧 처음인가 했더니.지아에 종소리가 가시기전에 1월도 끝자락을 잡고있습니다..언제나 그래 했듯이 사랑하는 지인들과 함께2월을 활기차고 생기 돟는 날들이 되는 2월을맞이하고 싶습니다.나의 소중하고 고마운 사람들과 이 행복한길을 같이 걸어요.우리는 행복이란 굴래속에서 열심이살아왔고 ..고민의 굴레를 싹 버리고..사랑의 굴레만 마음속에 가직하며열심이 살아요..이 추운 겨울이 지나고따뜻한 봄이 오듯이..가는 세월속에서 나의 따뜻한 기운을찾아 ...즐겁게 살아요...2025-1-31♡ 밝은 워터수 ♡╰°L.M.S°⊱─────────⊰❀💙❀ ╰────⊰❀ⓓⓛⓐⓤⓓⓣⓝ❀

아름다운 삶의 인연 삶의 귀퉁이에서 우연이란이름으로 만난 우리지만 이토록 애틋한 그리움이될 줄은 몰랐습니다. 늘 함께 할 수는 없지만마음으로 지켜주고 바라보며서로 행복을 위해 기도하는배려있는 사랑으로그림자와 같은 우리이고 싶습니다. 혹독한 세상 속에서 찢기고상처 입은 영혼의 날개 위에살포시 내려앉는 포근한 위안으로고단한 삶의 여정 한 가운데아늑하고 편안한 우리이면 좋겠습니다. 때로는 사랑스러운 연인처럼.때로는 다정한 친구처럼.서로에게 마음의 양식을주고 받을 수 있는아름다운 우정의 사랑이고 싶습니다. 사는 동안 수없이 많은 사람들과인연을 맺고 살아가지만당신과의 만남은 내겐 무엇과도바꿀 수 없는 소중한 행복이기에서로 손잡아주고 이끌어주며아름다운 삶의 인연으로함께 가고 싶습니다._..

우리의 인생은 어디쯤 왔을까?가던 길 잠시 멈추고 뒤돌아 보니걸어온 길 모르듯 갈 길도 알 수가 없다.이제는 어디로 흘러 갈 것인가걱정하지 말자어디쯤 왔는지어디쯤 가고 있는지아무도 알 수가 없는 노년의 길오늘도 어제 처럼내일은 또 오늘 처럼그냥 지나가다 세월이무심코 나를 데리고 갈 것이다.겨울을 느낄 때쯤 또 봄은 다가 올거고사랑을 알 때쯤 사랑은 식어가고부모를 알 때쯤 부모는 내 곁을 떠나가고건강의 중요성 느낄 때쯤 건강이 무너지기시작하고 나 자신을 알때쯤 많은걸 잃었다.좋은 사람으로 만나착한 사람으로 헤어져그리운 사람으로 남아야 한다얼굴이 먼저 떠오르면 보고 싶은 사람이고이름이 먼저 떠오르면 잊을 수 없는 사람이니이것이 나이별이칭 (異稱)별별칭 (別稱)별 인간관계이다인생은 아무리 건강해도세월은 못 당..

그냥 있는 그대로의 나를 사랑하며 죽을만큼 사랑했던 사람도모른체 지나가게 될 날이 오고... 한때는 비밀을 공유하던가까웠던 친구가전화 한통 없을만큼멀어지는 날이 오고, 한때는 죽이고 싶을 만큼미웠던 사람과 웃으며다시 만나듯이... 시간이 지나면이것 또한 아무것도 아니다. 변해버린 사람을 탓하지 않고..떠나버린 사람을 붙잡지 말고..그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯 의도적으로 멀리하지 않아도스치고 떠날 사람은자연히 멀어지게 되고... 아둥바둥 매달리지 않아도내 옆에 남을 사람은무슨 일이 있어도알아서 내 옆에 남아준다. 나를 존중하고사랑해 주고 아껴주지 않는 사람에게 내 시간 내 마음 다 쏟고 상처 받으면서다시 오지 않을 꽃 같은 시간을힘들게 보낼 필요는 없다. 비 바람 불어 흙탕물을뒤집..

🌈무지개 빛깔의 새해 엽서🌈🌈빨강그 눈부신 열정의 빛깔로새해에는나의 가족, 친지, 이웃들을더욱 진심으로 사랑하고자연과 주변의 사물생명 있는 모든 것을 사랑하겠습니다결점이 많아 마음에 안 드는 나 자신을올바로 사랑하는 법을 배우겠습니다🌈주황그 타오르는 환희의 빛깔로새해에는내게 오는 시간들을 성실하게 관리하고내가 맡은 일들에는인내와 정성과 책임을 다해알찬 열매를 맺도록 힘쓰겠습니다🌈노랑그 부드러운 평화의 빛깔로새해에는누구에게나 밝고 따스한 말씨친절하고 온유한 말씨를 씀으로써듣는 이를 행복하게 하는자유로운 매일을 가꾸어 가겠습니다🌈초록그 싱그러운 생명의 빛깔로새해에는크고 작은 어려움이 힘들게 하더라도절망의 늪으로 빠지지 않고초록빛 물감을 풀어 희망을 짜는희망의 사람이 되겠습니다🌈파랑그 열려 있는 ..

동행 인생길에동행하는 사람이 있다는 것은참으로 행복한 일입니다 힘들 때 서로 기댈 수 있고아플 때 곁에 있어 줄 수 있고어려울 때 힘이 되어 줄 수 있으니서로 위로가 될 것입니다 여행을 떠나도 홀로면 고독할 터인데서로의 눈 맞추어 웃으며동행하는 이 있으니참으로 기쁜 일입니다 사랑은 홀로는 할 수가 없고맛있는 음식도 홀로는 맛없고멋진 영화도 홀로는 재미없고아름다운 옷도 보아줄 사람이 없다면무슨 소용이 있겠습니까 아무리 재미있는 이야기도들어줄 사람이 없다면독백이 되고 맙니다 인생길에 동행하는 사람이 있다면더 깊이 사랑해야 합니다 그 사랑으로 인하여오늘도 내일도 행복할 수 있습니다. - 관허스님 - ______________________________>출처 - 中에서->이미지 출..

몇 번씩 읽어봐도 재미있는 유머 모음● 여자가 늙어 필요한 것1. 돈2. 딸3. 건강4. 친구5. 찜질방● 남자가 늙어 필요한 것1. 부인2. 아내3. 집사람4. 와이프5. 애들엄마● 아들이란?- 낳을땐 1촌- 대학가면 4촌- 군에서 제대하면 8촌- 애 낳으면 동포- 이민가면 해외동포- 잘난 아들은 나라의 아들- 돈 잘버는 아들은 사돈의 아들- 빚진 아들은 내 아들● 자녀들은?- 장가간 아들은 큰도둑- 시집간 딸은 이쁜도둑- 며느리는 좀도둑- 손자들은 떼강도● 아들, 딸, 며느리는?- 장가간 아들은 희미한 옛 사랑의 그림자- 며느리는 가까이 하기엔 너무 먼 당신- 딸은 아직도 그대는 내사랑● 미친 여자 3인방?- 며느리를 딸로 착각하는 여자- 사위를 아들로 착각하는 여자- 며느리 남편을 아직도 내 아들로..

살다보니 살아지더라 새벽에 눈을 뜨면오늘도 해가 뜨네살아있음에 감사하며하루를 또 걸어가네좋아하는 사람들과밥 한 끼 함께 나누고웃음 속에 이야기가가슴을 채워간다네살다보니 살아지더라힘들어도 꿈을 꾸며넘어져도 다시 일어나고그게 인생이라네살다보니 살아지더라눈물 뒤에 웃음이 있고길 위에서 나를 만나면행복도 찾아지더라실패해도 도전하면희망이 피어나네요자연 속에 머물며삶의 빛을 느껴가네흐르는 바람 속에인생을 맡기고오늘도 내일도나의 길을 떠나가네살다보니 살아지더라힘들어도 꿈을 꾸며넘어져도 다시 일어서고그게 바로 인생이라네살다보니 살아지더라눈물 뒤에 웃음 있고길 위에서 나를 만나고행복도 찾아오네요살다보니 살아지더라그게 바로 인생이라네園松 안기풍 작사______________________________>출처 - 中에서-..

-염증 원인 ‘내장 지방’ 만드는 최악의 식습관은?--▶통곡물, 채소, 생선, 닭가슴살... 일상에서 자주 움직여야귀리에 쌀, 마늘, 당근, 방울 토마토, 어린 잎 채소 등을 넣어 영양밥을 만들면 내장 지방을 줄이고 건강 효과가 더 높아진다. 체중 조절의 핵심은 뱃살을 빼는 것이다. 체중을 줄어도 복부 비만이 많이 남아 있으면 건강 효과가 떨어진다. 뱃살은 내장 사이에 지방이 쌓인 내장 지방이 원인이다. 보기에도 안 좋을 뿐 아니라 질병 위험을 높이는 염증의 출발점이다. 내장 지방을 어떻게 할까?▶예전에는 내장 지방, 대장암 몰랐는데… 식습관 변화가 가장 커불과 20~30년 전만 해도 내장 지방이나 대장암이 부각되지 않았다. 지나친 비만이나 대장암이 드물어 대장 내시경 전문의도 거의 없었다. 그런데 기름..

혼자 살 수 없는 세상 인연이란이런 거라고 하네요.씨앗은흙을 만나야 싹이 트고,고기는물을 만나야 숨을 쉬고,사람은사람다운 사람을만나야 행복합니다.이렇듯 만남이인연의 끈이 됩니다.우리서로 서로 기대어도움 주며 살아요.네 것 내 것 따지지 말고,받는 즐거움은주는 이가 있어야 하니먼저 줘 보라고 하네요.아무리좋은 말도 3일이요,아무리나쁜 말도 3일이려니~우리3초만 생각해봐도좋은 건지 나쁜 건지사람은 다 안답니다.나이가 들어감에사람이 더 그리워지고,사람이 최고의재산인 듯싶습니다.가끔은 어디쯤가고 있나 싶을 만큼참 빨리도흐르는 세월에바삐 움직여야 하는일상들마저세상살이의 노예가 된 듯지난 시간들이아쉬울 때가 있네요.인연의 싹은하늘이 준비합니다.하지만, 이 싹을 잘 키워서튼튼하게뿌리내리게 하는 것은순전히 사람의 몫입..

서로가 다르다는 것을 인정할 때 자신의 생각이나 신념을 밝히는 일은다른 사람들과 함께 살아가기 위해서꼭 필요한 일입니다. 그러나 내 신념을 다른 사람들에게강요하는 것은 옳지 않습니다. 만약 가까이 지내던 사람들과의 관계가소원해졌다면 자신도 모르게 상대에게뭔가를 강요하는 버릇이 있지 않은지생각해봐야 합니다. 남의 의견을 받아들이지 않고자기주장이 지나치게 강한 사람을옆에 두려고 하지 않는 것은,자신의 신념과 생각이 그 사람으로부터비평받고 함부로 평가되는 데서 오는불쾌감 때문입니다. 내 생각만이 최고이고진리라는 독선과 아집은서로를 피곤하게 할 뿐입니다. 똑같은 문제를 보더라도판단은 각자 다를 수 있습니다.다르다는 것은 틀린 것이 아닙니다. 나와 다른 생각에 대한 이해와 포용,그리고 존중하는 마음은..

오늘에 행복해하고 감사하자 ㅤ오늘이행복하면내일이라는일말의 씨앗이 되어내일도 행복해질 수 있다비록 내일절망적이고힘들어도오늘이 행복했기에내일의 힘든 시간을견디어 낼 수 있는힘이 있는 것이다ㅤ내일을 위해서오늘 한 번 더 웃어 보이자내일을 위해서행복을 가슴으로 안아보자내일에는눈가에 주름살이하나 더 늘어갈지언정오늘 웃음이 있어두 개가 아니고 하나의힘든 일이 생기었다고감사하고 행복해하자ㅤ-옥평권중에서-______________________________>출처 - 中에서->이미지 출처 --______________________________✒️직접 작성한 글이 아닙니다.좋은글을 옮겨와 공유하는 것이니 작가님들의 작품에도 많은 관심 부탁드려요~^^

언제나 좋은 인연으로 살고 싶다면 살다 보면 할 말하지 말아야 할 말이 있지요살다 보면 기분 좋은 말가슴을 아프게 하는 말이 있지요살다 보면 칼보다 더무서운 것이 있지요말 한마디에 천냥 빚을 갚는다는 속담처럼어쩌면우린 말 한마디에좋은 인연 또는 악연이 될 수도 있고영원히 또는 남남처럼 살아갈 수도 있지요우린 사람이기에실수도 할수 있고잘못을 할 수도 있고싫은 말도 할 수가 있지요그러나인간은 생각하는 동물 이성이 있기에언제든지 마음만 먹으면자신을 다스릴 수 있기에...나 자신이 소중한 것처럼남도 소중히 생각한다면...수없이 많은 말을 하고살아가는 우리네 인생기분 좋고, 밝고, 맑고,희망의 말만 한다면서로 환한 미소 짓고 힘든 세상육체는 힘들어도편안한 마음과 함께 좋은 인연으로살지 않을까요...- 우리들의 아..

당신은 내 마음의 꽃 어느 날우연히운명처럼 만난 사람!! 그 어느누구보다도더, 소중한 사람!! 때론,흔들리고 또 흔들리는마음이지만, 있는 그대로의 진솔한 감정조건 없는 사랑으로내 안의 온전함을 되찾고, 인생의 행로 갈림길에서가벼운 미소로마음의 빗장을 열고 평안함을 주는당신은!! 당신은이미, 꽃보다 더 어여쁜내 마음의 소중한 꽃입니다. - 양동애 -______________________________>출처 - 中에서->이미지 출처 --______________________________✒️직접 작성한 글이 아닙니다.좋은글을 옮겨와 공유하는 것이니 작가님들의 작품에도 많은 관심 부탁드려요~^^